Щоб зменшити ризик травм в ожеледицю слід дотримуватись наступних порад:
1) У період танення льоду слід бути особливо уважним, проходячи повз будинки та біля високих дерев. Спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів. Необхідно обходити ділянки, на яких звисають бурульки, триматись на відстані 3-5 метрів від будинків та інших споруд, вибираючи найбільш безпечний маршрут руху. Категорично забороняється заходити за спеціальні огорожі поблизу будинків чи дерев.
2) Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву.
3) За можливості руки повинні бути не зайняті зайвими речами. Не тримайте руки в кишенях - це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів.
4) При порушенні рівноваги швидко присядьте - це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
5) Падаючи, відразу присядьте, щоб знизити висоту падіння. У момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, постарайтесь перекотиться - удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні.
6) Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом. Окрім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає травмувань.
7) Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо.
8) Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам`ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини, і падіння перед автомобілем, який рухається, призводить, як мінімум до травмування, а, можливо, й до загибелі.
Пам’ятайте про власну безпеку, бережіть себе!